前几天去朋友家做客，吃饭的时候看见朋友居然用米汤给刚开始加辅食不久的宝宝冲调米粉，而且吃到最后宝宝已经开始拒绝的时候还是想方设法给宝宝口里强塞，最后弄到宝宝大哭抗拒才肯作罢，新利体育一边抱着宝宝哄不停，一边跟我抱怨说他家孩子不好好吃辅食，每次只吃一点点，吃得不够多……

　　实际上，这种辅食添加方式根本就不合适。今天我们就来说说宝妈们添加辅食容易出现的几个误区。

　　蛋黄并不是理想的第一口辅食，而且还会引起过敏呢，它的营养也并不是那么全面均衡；而含铁米粉常常是大多数妈妈第一反应的辅食。实际上，只要是健康的食材，各种谷类、新利体育肉类、蔬菜、水果都可以是宝宝的第一口辅食。而且为了让宝宝不挑食，尝试更多的食物搭配，各种食材可以交替尝试，但是应密切观察，随时调整添加方案。

　　刚开始添加辅食，除了给宝宝补给营养，更重要的目的是：让宝宝接触不同的味道，了解他的喜好，观察并记录会导致过敏的食物。所以，当宝宝出现拒食现象时，应当立即停止喂食，不可追着哄着喂，更不可硬塞，以免让宝宝出现抗拒心理。不求以辅食喂饱他，以尝试、体验为主，简单、少量为原则。

　　这就是我朋友的做法，但是这种做法很不可取。家长往往认为用米汤、米糊冲调米粉或者奶粉，会增加米粉的营养新利体育，实则不然。这样一来，冲调出来的米粉或者奶粉浓度过高，只会增加宝宝的肠胃负担，影响营养的吸收，反而不利于宝宝健康成长。刚开始添加米粉，应该以温水冲调，等到宝宝大一点了，再往米粉里添加其他营养。

　　由于宝宝发育的个体差异，宝宝的出牙时间也是不同的，很多家长看到宝宝没出几颗牙，就认为宝宝的咀嚼能力还不行，凡是入口的辅食都是越细越好，这样一来，宝宝好吞咽，营养好吸收。其实这样一来，非但不能保证宝宝的营养补给，还是影响宝宝的咀嚼能力。因为凡是加工越细的食物，营养流失的就越多，而且宝宝的咀嚼能力也不以出牙多少为准。所以，宝宝只要接受了糊状食物后，就应该开始逐渐增加食物的粗糙度，趁早锻炼宝宝的咀嚼能力新利体育，促进宝宝牙齿发育。

　　这根本是人们认识上的一个误区。网络上那么多宝宝初次尝柠檬的视频你一定看过吧。难道真是柠檬太酸，所以宝宝们的表情才那么夸张？柠檬是酸，但宝宝的味蕾更加敏感！他们的味蕾敏感度远超于成人，所以你给他们喂食一次有味道的东西后，他们就会记住而且不再接受味道寡淡的食物。但是正是因为如此新利体育，他们即使吃不加任何佐料的东西，也可以津津有味新利体育。过早地加入调味品，只会让他们的味蕾敏感度降低，从而失去品尝食物本来味道的能力。

　　每个爱宝宝的妈妈都有自己的方式和坚持母婴知识，合理科学喂养才能让我们的宝贝更加健康地成长，喂养路上我们需边学边改进！返回搜狐，查看更多